Für alle Interessierten ist hier ein kleines Fotoalbum von der diesjährigen Osnamotion.
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Die 17. Osnamotion ist dieses Jahr noch internationaler als in der Vergangenheit: Mit Janneke Bakker aus den Niederlanden, Renè Pomarè aus Italien sowie Gunda Slomka aus Hannover und Kerstin Bredehorn aus Dortmund stellen Presenter aus drei Nationen die neusten Group-Fitness-Trends am 16. November auf der Fitness-Convention des StadtSportBundes Osnabrück (SSB) vor – jeder mit einem eigenen Schwerpunkt.
Das „Spartan System“ ist ein innovatives Athletik-Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches von der Ausbildung der Soldaten Spartas inspiriert ist. Dem gegenüber entsteht durch Tensegrity Flow ein Bewegungsfluss, der durch Kraft- und Beweglichkeitsübungen das Gewebe versorgt, Energien weckt und Kräfte hervorzaubert. Darüber hinaus werden neue Trends und Ideen aus dem Pilates, dem Faszientraining und dem Step-Aerobic vorgestellt sowie ein modernes, dynamisches Rückentraining.
Die Osnamotion richtet sich an Trainer und Übungsleitende aus Sportvereinen und kommerziellen Sportanbietern sowie an Fitness-Sportler mit Vorerfahrungen. Sie beginnt am 16. November um 9:15 Uhr und findet in der Sporthalle der IGS Eversburg statt (Grüner Weg 15, 49090 Osnabrück (Eversburg)). Bisher liegen bereits über 140 Anmeldungen vor, es sind noch wenige Plätze frei.
Unser Schulungsangebot startet nach den Sommerferien mit einem Qualifx zur Sportstättenbauförderung am 15. August. Anmeldungen werden noch entgegen genommen. Am 26. September geht es dann mit dem Thema „Pressearbeit – Schreibwerkstatt“ weiter.
Für Übungsleitende bieten wir Fortbildungen zur Sportabzeichenabnahme im Behindertensport (31.08.) an, zu Spielen ohne Körperkontakt (05.09.), zum Cool-Down (07.09.) und zur Umsetzung von Inklusion in der Übungsstunde (21.09.). Weiterhin beginnt unsere Ausbildung zum ÜL-B „Sport in der Prävention“ mit dem Basislehrgang am 14./15. und 28./29.09.
Überall sind noch Plätze frei. Anmeldungen bitte nur über die verlinkten Formulare.
10841 – Sportstättenbau – von der Idee bis zur Nutzung
Termin : Donnerstag, 15. August 2019, 18:30 bis 22:00 Uhr
Ort : Osnabrück
Referent: Kersten Wick (KSB Osnabrück-Land)
Kosten: 10,00 Euro
4 LE Anerkennung zum “Vereinsmanager C”
Die Richtlinie zur Förderung des Sportstättenbaus: Zielsetzungen, Möglichkeiten und Grenzen der Sportstättenförderung – vom Antrag bis zur Auszahlung.
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10842 – Pressearbeit – Schreibwerkstatt
Termin : Donnerstag, 26. September 2019, 18:30 bis 22:00 Uhr
Ort : Osnabrück
Referent: Benjamin Kraus (Neue OZ)
Kosten: 10,00 Euro
Anmeldeschluss: 11. September 2019
4 LE Anerkennung zum “Vereinsmanager C”
Tipps und Informationen zum Schreiben einer Pressemitteilung bzw. eines Berichts für die Homepage oder die Vereinszeitung werden gegeben.
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10129 – Sportabzeichenabnahme im Behindertensport
Termin: Samstag, 31. August 2019, 09:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Referent: Peter Lenz (BSN)
Kosten: 30,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 15. August 2019
4 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz für alle Lizenzen des BSN
Der Lehrgang berechtigt zur Abnahme von Sportabzeichen im Behindertensport. Teilnahmevoraussetzungen ist die Prüfberechtigung für Menschen ohne Behinderung. In Kooperation mit dem Behinderten-Sportverband Niedersachsen.
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10128 – Spiele ohne Körperkontakt
„Lernen braucht Bewegung“: Lokaler Qualitätszirkel
in Kooperation mit der Landesschulbehörde
Termin: Donnerstag, 5. September 2019, 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: Jannis Hörnschemeyer (Osnabrück)
Kosten: keine
Anmeldeschluss: 21. August 2019
4 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz
Vorgestellt werden sowohl kleine Spiele als auch Trendsportspiele, die ohne Körperkontakt gespielt werden. Dadurch sind sie auch mit gemischten Gruppen – sowohl im Vereins als auch in der Schule – gut spielbar und es besteht kaum ein Verletzungsrisiko.
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10032 – Cool-Down-Ideen
Termin: Samstag, 7. September 2019, 09:00 bis 13:30 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: Reinhard Langemeyer (Osnabrück)
Kosten: 15,00 Euro
Anmeldeschluss: 21. August 2019
5 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz
Das Abwärmen folgt in Übungsstunden oft einem sich wiederholenden Standartvorgehen. Wir zeigen abwechslungsreiche und motivierende Möglichkeiten der Gestaltung des Cool-Downs.
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9462 – Spezialblockbaustein „Inklusion im Sport – gemeinsam Wege gehen“
Termin: Samstag, 21. September 2019, 9:00-18:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Referentin: Jutta Schlochtermeyer (Osnabrück)
Kosten: 40,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 5. September 2019
10 LE Anerkennung zur Aus- und Fortbildung “ÜL C-Breitensport”
Was bedeutet Inklusion? Wie kann Inklusion im Übungsbetrieb und in der Vereinsjugendarbeit gelebt werden? Inklusion ist eine Frage der Haltung – wir laden dazu ein, eine (neue) Haltung zu dem Thema zu entwickeln und Handwerkszeug für die Praxis kennen zu lernen – persönliche Erlebnisse nicht ausgeschlossen.
Inhalte sind: Was brauche ich, um Angebote so auszurichten, dass Menschen mit und ohne Behinderung daran teilnehmen können? Kommunikation und Kommunikationshilfen.
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9969 – Basislehrgang Gesundheitssport
Termin: Sa. 14./ So. 15. und Sa. 28./ So. 29. September 2019
Ort: Osnabrück
Referenten: SSB-Team
Kosten: 120,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 01. September 2019
Die Übungsleiterinnen und Übungsleiter sollen befähigt werden, vielseitige und zielgerichtete Bewegungsprogramme in allgemeinen Sportgruppen sowie für spezielle gesundheitsorientierte Vereinsangebote zu entwickeln. Die Gestaltung gesundheitsorientierter Übungsstunden steht dabei im Mittelpunkt.
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findet unser Übungsleiterlehrgang „Walking – Laufen“ statt. Weiterhin ist unser Erste-Hilfe-Lehrgang für ÜL auf den 8. Juni verschoben worden.
Im September startet dann unsere diesjährige Gesundheitssportausbildung zum ÜL B „Sport in der Prävention“. Die konkreten Ausschreibungen sind unten. Bisher sind in allen Modulen noch Plätze frei.
10030 – Erste-Hilfe-Ausbildung für Übungsleiter*innen
Termin: Samstag, 08. Juni 2019, 9:00 bis 18:00 Uhr – Achtung: Neuer Termin!
Ort: Osnabrück
Teamer: DLRG Ortsgruppe Osnabrück
Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 25. April 2019
5 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz
Nur für Übungsleitende aus Sportvereinen aus der Stadt- oder dem Landkreis Osnabrück!
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9468 – Spezialblockbaustein „Walking – Laufen“
Termin: Samstag, 15. Juni 2019, 9:00-18:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Referent: Reinhard Langemeyer (Osnabrück)
Kosten: 40,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 30. Mai 2019
10 LE Anerkennung zur Aus- und Fortbildung “ÜL C-Breitensport”
Inhalte sind en Basiswissen zum Ausdauersport, Trainingsprinzipien, Walkingtechnik/Lauftechnik, Spielerische Trainingsformen sowie ein Walking-Test. In Kooperation mit dem NLV.
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9969 – Basislehrgang Gesundheitssport
Termin: Sa. 14./ So. 15. und Sa. 28./ So. 29. September 2019
Ort: Osnabrück
Referenten: SSB-Team
Kosten: 120,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 01. September 2019
Die Übungsleiterinnen und Übungsleiter sollen befähigt werden, vielseitige und zielgerichtete Bewegungsprogramme in allgemeinen Sportgruppen sowie für spezielle gesundheitsorientierte Vereinsangebote zu entwickeln. Die Gestaltung gesundheitsorientierter Übungsstunden steht dabei im Mittelpunkt.
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9976 – Aufbaulehrgang Gesundheitssport
Termin: Sa.26./ So. 27. Oktober und Sa.09./ So. 10. November 2019
Ort: Osnabrück
Referenten: SSB-Team
Kosten: 130,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 13. Oktober 2019
Inhalte sind: Kraft- und Beweglichkeitstraining – Herz-Kreislauftraining – Körperwahrnehmung – Entspannung – Koordination – Sportarten auf dem Prüfstand – Sportmedizin – Sport und Ernährung
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9979 – Abschlusslehrgang Gesundheitssport
Termin: Sa.23./ So. 24. November 2019
Ort: Osnabrück
Referenten: SSB-Team
Kosten: 120,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 10. November 2019
Gesundheitsprogramme zu den Schwerpunkten „Herz-Kreislauf-System“ und „Haltungs- und Bewegungssystem“ werden vorgestellt und bearbeitet. Durch umfangreiche Lehrübungen werden die Teilnehmenden auf die Umsetzung im Verein vorbereitet. Ein Teil des Lehrgangs ca. 10 LE wird von den Teilnehmenden als Projektarbeit im Heimstudium durchgeführt (Ausarbeitung einer Übungsstunde, protokollierte Hospitation).
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Im Mai haben wir großes Angebot an Lehrgängen für Übungsleitende. Besonders beachtenswert: Am 18./19. Mai können lizenzierte Übungsleitende oder Trainer im Rahmen eines zweitägigen Lehrgangs die Juleica erwerben! Alle Angebote auf einen Blick:
Die konkreten Ausschreibungen sind nachfolgend aufgeführt. Anmeldungen bitte nur über die verlinkten Formulare.
9972 – Spezialblockbaustein „Spiel und Sport für kleine Leute“
Termin: 04./05. Mai 2019, Sa. 9:30-18:30 Uhr, So. 9:00-18.00 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: Jan Grote (Dinklage), Nina Goertner (Osnabrück), Julia Becker (Osnabrück)
Kosten: 80,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 18. April 2019
20 LE Anerkennung zur Aus- und Fortbildung “ÜL C-Breitensport”
Inhalte sind der Zauberwald und Geisterschloss – Gerätelandschaften mit Kindern im Vor- und Grundschulalter erfinden und gestalten, Entwicklungsphasen und die Bedeutung von Bewegung für die Entwicklung von Kindern, Lebenssituation und Bewegungsräume von Kindern, (Sing-)spiele für Kinder im Vorschulalter.
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10028 – Das Deutsche Sportabzeichen: Regeln und regelgerechtes Messen
Termin: Donnerstag, 09. Mai 2019, 18:00-21:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: Reinhard Langemeyer (Osnabrück)
Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 24. April 2019
4 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz
Die Durchführung und Messung der einzelnen Disziplinen des Sportabzeichens sind an Regeln gebunden, um dieses Ehrenabzeichen unseres Staates zu erwerben. Wir stellen die notwendigen Grundlagen dafür vor und beseitigen alle eventuellen Unsicherheiten, um eine regelkonforme Durchführung sicherzustellen. Der Lehrgang berechtigt zum Erwerb des Prüferausweises Sportabzeichen.
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10030 – Erste-Hilfe-Ausbildung für Übungsleiter*innen
Termin: Samstag, 11. Mai 2019, 9:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: DLRG Ortsgruppe Osnabrück
Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 25. April 2019
5 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz
Nur für Übungsleitende aus Sportvereinen aus der Stadt- oder dem Landkreis Osnabrück!
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10168 – Verkürzte Jugendleiterausbildung für Übungsleiter
Termin: Sa. 18./So. 19. Mai 2019, ganztägig
Ort: Osnabrück Leitung: Jannis Hörnschemeyer (Sportjugend Osnabrück)
Kosten: 35,00 € inkl. Verpflegung (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 05. Mai 2019
15 LE Anerkennung zur Ausbildung “ÜL C-Breitensport” (als Spezialblock) – nicht zur Fortbildung!
Mit dieser Zusatzqualifikation können lizenzierte Übungsleitende die Juleica erwerben. Sportpraxisangebote, Rechte und Pflichten sowie Gruppenpädagogik bei der Betreuung von Jugendlichen – speziell auf Freizeiten – stehen auf dem Programm.
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9469 – Spezialblockbaustein „Stationstraining“
Termin: Samstag, 25. Mai 2019, 9:00-18:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: Gerd Pfannkuch (Osnabrück), Monika Gümpel (Lotte)
Kosten: 40,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 9. Mai 2019
10 LE Anerkennung zur Aus- und Fortbildung “ÜL C-Breitensport”
Die Schwerpunkte sind die Trainingsprinzipien/Trainingsmethodik kennenzulernen, Möglichkeiten und Ziele des Stationstrainings (nicht nur für Fitness!!) zu erörtern, sowie Beispiele zur Organisation des Stationstrainings zu erfahren.
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Mit dem Aufbaulehrgang hat der zweite Abschnitt der Ausbildung zum Übungsleiter C „Breitensport“ begonnen. Er wird am 30./31. März fortgesetzt. Unter anderem standen sportliche Trends wie Longboardfahren, Ultimate Frisbee und Faszientraining auf dem Programm.
Die Themen Bewegungslernen, Entwicklungsphasen des Menschen und Kommunikation rundeten die Mischung aus praktischen und theoretischen Inhalten ab. Ein vielgenanntes Feedback der Teilnehmenden: „Das Wochenende ging schnell herum!“
Unsere Ausbildung zum ÜL C Breitensport ist am vergangenen Wochenende mit dem Grundlehrgang gestartet. Beim Aufbaulehrgang am 16./17. und 30./31. März sind noch Plätze frei!
9465– Aufbaulehrgang zum Übungsleiter C-Breitensport
Termin: Sa. 16./ So. 17. März und Sa. 30./ So. 31. März 2019, Sa. 9:00-18:30 Uhr, So. 9:00-18.00 Uhr
Ort: Osnabrück
Kosten: 120,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 23. Februar 2019
Die Inhalte des Grundlehrgangs werden vertieft und ergänzt.
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„Tanz, Rhythmus und Bewegung in Schule und Verein“ (07.03.) sowie „Rund um Ferienfreizeiten (inkl. Schutz vor sexualisierter Gewalt)“ (09.03.) lauten die Themen unserer Übungs- und Jugendleiterfortbildungen im März, in denen noch Plätze frei sind. Interessant: Die Schulung „Tanz, Rhythmus und Bewegung in Schule und Verein“ ist kostenfrei, da es sich um einen Lokalen Qualitätszirkel in Kooperation mit der Landesschulbehörde handelt, der nicht nur ÜL, sondern auch Sportlehrende an Schulen anspricht!
Am 16./17. und 30./31. März findet unser diesjähriger Aufbaulehrgang zum Übungsleiter C „Breitensport statt. Auch dafür sind noch Plätze frei.
Anmeldungen bitte nur über die unten stehenden Links.
10127 – Tanz, Rhythmus und Bewegung in Schule und Verein
„Lernen braucht Bewegung“: Lokaler Qualitätszirkel
in Kooperation mit der Landesschulbehörde
Termin: Donnerstag, 07. März 2019, 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Gesmold
Referent: Melanie Müller (Osnabrück)
Kosten: keine
Anmeldeschluss: 21. Februar 2019
4 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz
Verbesserung der Rhythmusfähigkeit, Bewegung zur Musik bis hin zur tänzerischen Erarbeitung einer Bewegungsabfolge. Dieser Baustein gibt Bewegungsübungen, Spielformen und methodische Schrittfolgen an die Hand, um die oben genannten Schwerpunkte umsetzen zu können, ohne direkt vom Tanzen sprechen zu müssen!
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10169 – Rund um Ferienfreizeiten inkl. „Schutz vor sexualisierter Gewalt“
Termin: Samstag, 09. März 2019, 09:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Osnabrück
Leitung: Jannis Hörnschemeyer (Sportjugend Osnabrück)
Kosten: 25,00 € inkl. Verpflegung (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 21. Februar 2019
Anerkannt zur Verlängerung der Juleica.
Ausgewählte Inhalte rund um Ferienfreizeiten werden vermittelt. Die Stadt Osnabrück bezuschusst Jugendfreizeiten von Vereinen aus dem Stadtgebiet, wenn die betreuenden Jugendleiter unter anderem im Vorfeld der Freizeit (max. ein Jahr vorher) eine Schulung zum Thema „Schutz vor sexualisierter Gewalt“ besucht haben. Diese Fortbildung wird als Nachweis dafür anerkannt.
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9465– Aufbaulehrgang zum Übungsleiter C-Breitensport
Termin: Sa. 16./ So. 17. März und Sa. 30./ So. 31. März 2019, Sa. 9:00-18:30 Uhr, So. 9:00-18.00 Uhr
Ort: Osnabrück
Kosten: 120,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 23. Februar 2019
Die Inhalte des Grundlehrgangs werden vertieft und ergänzt.
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Die nächste Übungsleiter-C-Lizenzausbildung der Sportregion Osnabrück Stadt und Land beginnt mit dem Grundlehrgang am 16./17. Februar und 02./03. März. Der Grundlehrgang dient als Einstieg in die Übungsleiterausbildung sowohl des LandesSportBundes als auch der Fachverbände und richtet sich an angehende Übungsleitende aus Sportvereinen. Der Lehrgangsort ist Osnabrück.
Inhalte sind unter anderem der Aufbau einer Übungsstunde, die Aufsichtspflicht, Grundlagen der Trainingsgestaltung, Bewegungslernen und der Einsatz von kleinen Spielen. Dabei gilt das Prinzip des „vernetzten Lernens“: über das Erleben und Reflektieren der Sportpraxis werden die theoretischen Hintergründe wie methodische Prinzipien oder Phasen des Bewegungslernens gelehrt und gelernt.
Anmeldeschluss ist am 31. Januar.
9463 – Grundlehrgang zum Übungsleiter C-Breitensport
Termin: Sa. 16./ So. 17. Februar und Sa. 02./ So. 03. März 2019, Sa. 9:00-18:30 Uhr, So. 9:00-18.00 Uhr
Ort: Osnabrück
Kosten: 120,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 31. Januar 2019
Den Teilnehmenden wird das Basiswissen vermittelt, über das jede Übungsleiterin bzw. jeder Übungsleiter – gleich welcher Sportart – verfügen sollte. Hierzu gehören allgemeine Themen wie der Aufbau von Übungsstunden, das Leiten von Gruppen und Trainingsgrundlagen.
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2019 starten wir unsere Bildungsangebote mit einer Fortbildung für Übungsleitende C und B zur Förderung der Selbstregulation von Kindern durch Bewegung, Spiel und Sport. Wir zeigen, wie kognitive und motorische Anforderungen in Spielen und Übungen kombiniert und verändert werden können, um die Selbstregulation von Kindern zu fördern. Durch Bewegung sollen Kindern folgende Kompetenzen vermittelt werden: Gewissenhaftigkeit – bei der Sache bleiben – sich nicht ablenken lassen – Pläne entwickeln und sie umsetzen – kurzfristigen Impulsen widerstehen, um langfristige Ziele zu verfolgen
Der Lehrgang findet am 26. Januar statt und wird mit 5 Lerneinheiten sowohl zur Verlängerung der Lizenz C „Breitensport“ als auch der Lizenz B „Sport in der Prävention“ anerkannt.
10016 – Mental Stark! Förderung der Selbstregulation von Kindern durch Bewegung, Spiel und Sport
Termin: Samstag, 26. Januar 2019, 09:00 bis 13:30 Uhr
Ort: Osnabrück
Teamer: Lisa Wittling (Osnabrück)
Kosten: 15,00 Euro (für Teilnehmende aus Sportvereinen des LSB Niedersachsen)
Anmeldeschluss: 10. Januar 2019
5 LE Anerkennung zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz und der Lizenz B „Sport in der Prävention“
Wir zeigen, wie kognitive und motorische Anforderungen in Spielen und Übungen kombiniert und verändert werden können, um die Selbstregulation von Kindern zu fördern. Durch Bewegung sollen Kindern folgende Kompetenzen vermittelt werden: Gewissenhaftigkeit – bei der Sache bleiben – sich nicht ablenken lassen – Pläne entwickeln und sie umsetzen – kurzfristigen Impulsen widerstehen, um langfristige Ziele zu verfolgen
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